قدّمت د. سيرا سراج الدين، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز المناعة. وأكدت د. سيرا على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يشمل كافة العناصر الغذائية الضرورية، مع التركيز على تناول الأطعمة الطبيعية وتجنّب الأطعمة المعالجة والمشبعة بالدهون. أبرز نصائح د. سيرا: وأكدت د. سيرا على أهمية الاستماع…
تناقش الجلسة الحوارية الأولى من المؤتمر الدولي العاشر لكلية التربية بنين بالقاهرة والمعنون: الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية: الطموحات والمخاطر؛ أدوات الذكاء الاصطناعي وتمكين المعلم- فرص جديدة لتعزيز الكفاءة المهنية للمعلم، وذلك بحضور نخبة من قادة الفكر والرأي في مجالات التربية والذكاء الاصطناعي، ومن بينهم سعادة الأستاذ الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم…
في عالم الموضة الذي يتسم بالمنافسة القوية والأضواء الساطعة، تظهر الموديل الشابة شهد أحمد كواحدة من أبرز الوجوه الجديدة التي بدأت تشق طريقها نحو النجومية. استطاعت بفضل جمالها الطبيعي وكاريزمتها المميزة أن تخطف الأنظار في فترة قصيرة، محققة نجاحات ملفتة في عالم الأزياء. مع تصاعد شهرتها وتزايد شعبيتها، يبدو أن شهد أحمد على…
تستعد الإعلامية الصاعدة دنيا محسن، الوجه الجديد في مجال تقديم البرامج، لإطلاق برنامجها الأول على منصة “راديو وتلفزيون ستارت”. البرنامج، الذي لم يُكشف عن اسمه حتى الآن، يُتوقع أن يقدم محتوى مبتكرًا يجمع بين الترفيه والمعلومات الثقافية في إطار شبابي مميز. صرحت دنيا:“أنا متحمسة جدًا لبدء هذه التجربة الجديدة، وأتمنى أن ينال البرنامج…
مع دخول فصل الشتاء، تزداد مشاكل البشرة بسبب البرودة والجفاف الناتجين عن قلة الرطوبة في الجو. قدمت د. آمنة فتوح، خبيرة الجلدية والعناية بالبشرة، مجموعة من النصائح للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها خلال هذا الفصل: وأضافت د. آمنة: “الاهتمام بالبشرة في الشتاء ليس رفاهية، ولكنه ضروري للحفاظ على مظهر صحي ومشرق طوال العام.…
تألقت البلوجر شيرين فتحي في تقديم محتوى مميز يركز على عالم الموضة وأماكن بيع الملابس، مما جعلها مصدر إلهام للعديد من متابعيها عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تتميز شيرين بأسلوبها الفريد في تقديم النصائح حول تنسيق الإطلالات واختيار الملابس المناسبة لمختلف المناسبات. بالإضافة إلى ذلك، تُسلط الضوء على أفضل الأماكن التي تقدم قطعًا مميزة…
ولاء علام هي موديل ومدونة أزياء تهتم بتقديم محتوى مميز يتعلق بعالم الموضة والجمال. من خلال منصاتها، تستعرض ولاء أحدث صيحات الملابس، خاصة تلك المناسبة للمحجبات، مع التركيز على تنسيقات عصرية تجمع بين الاحتشام والأناقة. تنشط ولاء أيضًا على منصات التواصل الاجتماعي، مثل يوتيوب، حيث تقدم نصائح مفيدة حول الأزياء وكيفية اختيار الإطلالات…
تقدم الإعلامية الشابة ندى خيال سلسلة جديدة من المحتوى المصور عبر منصاتها على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تهدف من خلاله إلى تقديم أفكار مبتكرة تُلهم الشباب وتعكس قضايا تهم الجمهور العربي. يتميز المحتوى الجديد بأسلوب عصري وحيوي، يجمع بين الترفيه والتثقيف، مع التركيز على القصص الإنسانية والتجارب الواقعية. وأوضحت ندى أن الهدف من…
جمعية الأميرة للأعمال الخيرية برئاسة أميرة سامي تقدم العديد من الخدمات الخيرية التي تهدف إلى مساعدة الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع. تشمل المبادرات: كما تعمل الجمعية على جمع الملابس المستعملة والأدوات المنزلية لإعادة توزيعها على الأسر الفقيرة والمحتاجين، وتولي اهتمامًا خاصًا بالأطفال الأيتام . تؤكد الأستاذة أميرة سامي أن الجمعية تسعى باستمرار إلى…
مع دخول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من انخفاض النشاط البدني وزيادة الوزن بسبب قلة الحركة والرغبة في تناول الأطعمة الدافئة والمشبعة. لذلك تقدم مدربة اللياقة البدنية آية الشربيني نصائح للحفاظ على الجسم في أفضل حالاته خلال هذا الموسم البارد: تؤكد آية أن الحفاظ على الروتين الصحي في الشتاء يساعد على تجنب الكسل وزيادة…
Lorem Ipsum is simply dumy text of the printing typesetting industry lorem.
